За да сте щастливи в брака, пробвайте да освежите връзката си

В първата част на материала изброихме 5 основни черти, които отличават щастливото семейство. Повечето от тях са свързани с очакването да срещнем „принца на бял кон“, а срещата с реалния партньор, който разкриваме постепенно в съвместния живот, може да е разочарование. Най-ценните изводи, които може да направим е, че никой не е съвършен и не бива да очакваме това от половинката си.
За да плува „брачният кораб“ в спокойни води и да не се превърне в „Титаник“ , трябват усилия и работа върху връзката – всеки ден и от страна на двамата.
Ето още 5 отличителни черти на щастливите двойки и идеи как да постигнете това.

Мъж и жена се забавляват. Снимка: Getty

Те не винаги са сериозни

Щастливите двойки знаят как да се забавляват, да се смеят, да се шегуват и по този начин да освежат връзката си (например след раждането на дете).
Дори когато животът им е труден и предизвикателен, те намират начини да разведрят настроението и да се посмеят на проблема. Контактът с нашето вътрешно дете съдържа огромен ресурс. Важно е да го запазите и да го поддържате.

Мъж и жена се сърдят един на друг. Снимка: Getty

Те не се критикуват и не се заяждат

Щастливите двойки знаят силните си страни и когато възникнат проблеми, те се опитват да разберат какво се случва.
Ако вашият партньор прави нещо, което не ви харесва, е много важно да изберете приемлив начин да говорите.
Няма как постигнете това, което искате, с критика и сълзи – той просто спира да ви чува или го прави от злоба, за да потвърди, че той, а не вие сте права. Намерете друг път към него. Проявете изобретателност и най-вече планирайте разговора, не разчитайте не спонтанни реакции.

Родители се радват на бебето си. Снимка: Getty

Те знаят как да съобщят на партньора своите нужди

Те не очакват другия да гадае за чувствата им в момента. Като възрастни и разумни хора те имат различни начини да съобщят от какво се нуждаят, вместо да нападат и тихо да обиждат.  Ако ви липсва внимание, кажете го. Ясните послания са в основата на зрели, трайни взаимоотношения.

Мъж притотвя вечерята. Снимка: Getty

Щастливите двойки не са фиксирани в ролите си

Щастливите двойки не са твърди по отношение на ролите „мъж“ - „жена“ . И съответно към задълженията и отговорностите. Те могат да бъдат гъвкави: днес ти готвиш - утре аз, днес ти си с детето - утре аз, ако някой от двамата има затруднения с работата - тогава се адаптират към тази ситуация и не правят от това трагедия.

Мъж вика на партньорката си. Снимка: Getty

Не си крещят

Този, който от време на време крещи, се възприема като нестабилен и несигурен в себе си.
Разговорите с повишен тон са противопоказани в отношенията, защото с времето хората престават да се чуват.
Вместо да викате, преговаряйте, търсете компромиси.
Ако ситуацията е критична, напуснете стаята за няколко минути, за да поемете 10 дълбоки вдишвания и да се успокоите.

По материали на Deti.mail.ru, Мона Василева